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行業動態

“暖氣病”應注意什么?多通風,多喝水。

“暖氣病”究竟是什么病呢?

 

“暖氣病”對人體呼吸系統有較多影響。如何應對“暖氣病”,平安、健康越冬,成為時下人們關注的話題。 
     
 
    “冬季房間溫度最好在18℃—22℃,濕度50%—60%比較合適,否則呼吸道會不舒服。而且,如果是內外溫差過大,更易導致感冒。”于亮說,要想遠離暖氣病,當然也得從家居環境著手,其中很重要的一點就是經常開窗通風,保證室內有一個適宜的溫度和濕度。
  他建議,在空氣質量良好的情況下,家中應保證每天兩次的開窗通風,上午8點到10點,下午4點到5點各一次,每次要超過半小時。
  保持空氣濕度方面,除了用加濕器、在床前擺盆水來加濕外,在室內多養些綠色植物,也是一個不錯的辦法。在室內擺放植物時,最好選綠蘿、吊蘭,這些植物葉面蒸騰的水分比較多,既可以調節室內空氣濕度,同時還有吸附空氣當中有害氣體的作用。
 
  健康小方法:空氣中相對濕度在45%-65%時,人體感到最舒適。用加濕器時,一定要保證每天換水,每周清洗一次,否則容易滋生病菌,引發呼吸道感染。要想讓水迅速蒸發,最好的辦法是加大水和空氣接觸的面積。比如:用拖把多拖幾次地。你會發現,剛拖完地沒幾分鐘,地面就干了,這些水分自然是跑到空氣里了,這樣可以保持室內濕度。多開窗通風,最好早晚各一次,每次通風半小時左右;室內濕度保持在50-60%之間,建議在室內進行人工加濕,使用加濕器。同時,在室內放一盆水、養一缸魚,或將盛滿水的容器放在暖氣片上,或在室內其它地方掛濕毛巾等。在室內養些綠色植物,吸附空氣中有害氣體和二氧化碳,釋放氧氣。同時也要注意保證足夠的飲水量,不要等到口渴了才喝水
 
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