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行業動態

水對人體的重要性,您知道嗎?

       人體內部本身就如一個海洋。從體重而言,水占人體重量的3/5;即使看起來很結實的骨頭,也大約有1/5是水,而血漿所含的水分則占到95%以上。人體內存在這么多的水,大概和人類的起源分不開——5億年前第一個孕育出生命的有機體是從溫暖的海洋中摸索著爬出的。

  人體內的海洋,流經身體內每一個細微的管道,沖擊著細胞壁,注滿了每個細胞。人體內的任何一個部分,如果缺了水,便不能生存。

  水在人體內最至關重要的作用是什么?夸張一些的說法是防止我們不被體內的火燒光。人體內無處無時不在進行的化學活動,再加上當我們從事體力工作或運動時肌肉所產生的熱量,便足以把我們燒掉。但細胞和細胞組織內的水卻能夠把多余的熱隨時吸收掉。

  除此之外,水還有更多的作用。它幫助我們消化和吸收各種營養物,排出液態和固態廢物。水還是最佳溶劑之一,它在人體內攜帶著許多寶貴的化學物質。例如,它可以保持溶解狀態的鈉和鉀,這對傳送電脈沖從而使肌肉和神經活躍是不可缺少的。

  水還潤滑著關節,防止體內器官粘附在一起,防止皮膚皺縮及壞死。人體內的水還是很好的減震器。液體包圍著人腦,保護它免受震蕩。同樣,液體也護衛著其他骨骼、關節、器官和神經,使我們在行走、運動時不致因震蕩而受傷害。假若沒有水,那么我們腳跟落地時所受的沖擊將是無法忍受的,而使用錘子時手所受到的震蕩也將是難以承受的。
    
    由此可見喝好水是關鍵。
  
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