東莞市晨怡飲水機

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行業動態

多喝水,避免夏天“情緒中暑”

    最近天氣也逐漸炎熱,人的情緒容易心煩甚至躁動發怒。為什么人會在炎熱的情況下容易躁動呢?

  現代醫學研究發現,人的心理、情緒與軀體可通過神經——內分泌——免疫系統互相聯系、互相影響。此時不僅是情緒波動起伏,機體的免疫功能也較為低下,起居、飲食稍有不妥,就會發生各種疾病。特別是老年人,心肌缺血、心律失常、血壓升高的情況并不少見。所以,在“立夏”之季要做好自我調節、笑口常開。

了解了夏天容易煩躁動氣的原因,晨怡節能飲水機教您如何避免“情緒中暑”。


冰熱型飲水機圖片

 

 科學研究表明,我們人類的各類生理機能和我們日常的精神狀態是相互聯系的,而人體內的激素是人的生理機能和精神精神狀態相互聯系的紐帶。激素大體上可以分為產生痛苦和產生快感的兩種類型。比如說,大腦可以產生一種叫做"快活荷爾蒙"的激素,它就是一種快活激素,而我們的腎上腺也會產生一種激素,被稱之為"痛苦荷爾蒙"。當一個人痛苦煩躁時,腎上腺素就會飆升,但它如同其他毒物一樣也可以排出體外,如果你無端感到煩躁或憂郁,請慢慢喝兩三杯水。這樣很快就能沉下心來,并恢復平時的心態。如果輔助體力勞動,腎上腺素會同汗水一起排出。或者大哭一場,腎上腺素也會同淚水排出。
   心情煩躁時記得慢慢喝兩三杯水是最簡單有效的方法。

 

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