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春季如何高效防流感

春季正是傳染性疾病的多發季節。現在去到醫院大多都是流行性感冒的患者,大家一定要多多注意。
大家聽到“流感”二字都會恐慌,其實不用那么緊張,流感只是感冒而已。
流行性感冒---簡稱流感。

由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,具有很強的傳染性,其流行傳播的機率很高。
癥狀:發熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、關節酸痛不適等,發熱一般持續3—4天,也有表現為較重的肺炎或胃腸型流感。
傳染源:流感病人和隱性感染者。
傳播途徑:空氣飛沫直接傳播,被病毒污染的物品間接傳播。
那么該如何預防流感呢?
1、經常開窗:保持室內空氣新鮮,讓室內的空氣流動起來,驅散病毒,以減少患病的機會。
2、勤洗手:呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原,有可能通過手接觸分泌物,傳染給健康人,因此特別強調注意手的衛生。  
3、多喝開水:有利于體內毒素排泄,凈化體內環境

4.發熱或有其它不適及時就醫;到醫院就診最好戴口罩,回宿舍后洗手,避免交叉感染。
5.
生活有規律。睡眠休息要好,生活有規律,保持充分的睡眠,對提高自身的抵抗力相當重要。要合理安排好作息,做到生活有規律,勞逸結合。
     大家一定要重視流行性感冒。如有不舒服者一定要及時就醫,不要耽誤看病的最佳時間。 
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